七个月能吃面条吗？
七个多月的宝宝已经可以添加很多辅食了，除了我们最熟悉的水果、蔬菜以外，还可以添加肉类、蛋类甚至海鲜等，因为此时宝宝的咀嚼能力和消化功能都较之前有所增强。 面对种类丰富、样式新颖的辅食，爸爸妈妈们是不是已经无从下手了呢？其实，制作辅食也是有小窍门的哦！今天分享7个多月宝宝的营养粥——三文鱼青菜粥。做法简单，营养美味又好吃，宝宝吃了还不上火，赶快学起来吧~
【食材】 三文鱼1块（约50g）、西兰花1小朵、胡萝卜1小段、山药1小段、大米80g、生姜2片、大葱适量
【制作步骤】
1、准备材料。
2、把大米淘洗干净后放入锅中，加入足量清水大火煮开，再转小火慢慢熬煮；
3、同时处理配料。胡萝卜去皮切丝，西兰花撕成小块，山药削皮切块，三文鱼肉去掉筋膜洗净，分别装入碗中备用；
4、把新鲜的三文鱼肉放入锅中，加入葱姜水后用筷子搅散，大火煮开后转小火慢炖；
5、待鱼肉煮熟后，加入切好的蔬菜继续炖煮，最后按个人口味调入适量食盐即可食用。