孕妇要吃几个月的叶酸？
叶酸又叫维生素B9，是一种水溶性维生素，对细胞的分裂生长和代谢起到重要的促进作用，也是胎儿生长发育必不可少的营养素。 备孕阶段，叶酸的补充至关重要。孕前三个月开始每天补充400微克（2粒），孕中、晚期继续补充到妊娠满12周为止；如果计划怀孕的女性有服用叶酸的意愿，可以直到整个孕期持续服用。 目前，市面上含有叶酸的营养素补剂种类较多，但要注意区别成分，因为其中有些添加了抗坏血酸（维生素C），而维生素M是水溶性B族维生素，如果同时服用的剂量过大，有可能会造成维生素C或 B族过量，出现不良反应。 对叶酸的吸收利用产生负面影响的药物包括：苯巴比妥、苯妥英钠、甲氨蝶呤等，因此在补充叶酸前应告知医生，避免产生不良影响。 孕妇还需注意以下几点： 1. 叶酸不是非吃不可，除非有特定需求（如备孕、妊娠期肝酶缺陷病、儿童佝偻病预防）或者既往叶酸缺乏引起的不良后果，没有特殊原因不建议服用。
2. 如果需要服用，切勿过量，否则可能带来毒副作用，尤其是对神经系统发育有影响。建议遵医嘱服用，切忌盲目补充。 3. 叶酸属于水溶性维生素，容易流失，所以服用叶酸期间不宜喝浓茶、咖啡等饮料，也不要与维生素 C、维生素 E 同服，以防降低药效。