孕妇八个月应该吃什么？
孕晚期（32～40周）是胎儿体重增长最快的时期，也是母体器官负荷加重、变化明显的时期。此时饮食管理非常重要！ 孕晚期的营养原则还是维持均衡的饮食，重点在于食物的品种和营养的摄入量上。
1.食物品种丰富，荤素搭配，粗细粮搭配 由于早孕期妊娠反应的影响，有的孕妇在孕中期还存在着挑食、偏食的问题没有得到解决，这样就容易导致营养素摄入不均衡。再加上孕晚期生理变化明显，胃肠道蠕动减弱，食欲下降，如果之前补得不够、现在又吃不下，那营养素摄入不足的情况就会更严重。所以孕期饮食上应保持食物种类丰富，荤素搭配，尽量使饮食多样化。 在保证动物性食品蛋奶制品等优质蛋白来源的同时，还要多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的碳水化合物，提供充足的热量。
2.适当增加热量的摄入，每天应有充足的热量储备 对于肥胖或有妊娠期糖尿病风险的准妈妈来说，每天需要的热量可以高一些；而对于消瘦的准妈妈来说，则需多增加一些富含蛋白质的食物来增加能量。
3.减少或避免食用高糖、高脂、高盐等食物 这些食物可能会导致妊娠高血压，妊娠糖尿病的发生，也会增加日后婴幼儿肥胖和龋病的发生风险。