三个月宝宝喝益生菌吗？
三个月大的宝宝是可以适当补充益生菌的，但是不建议长期过量服用。 益生菌对于维护肠道菌群稳定、促进消化吸收、增强免疫功能等都有着重要的作用。如果家长发现宝宝出现的消化不良、腹泻、便秘等情况，都可以通过适当补充益生菌来得到改善。 但值得注意的是，并不是所有的益生菌都适合给宝宝吃。比如含有蔗糖、果胶等多糖类的益生菌，可能会诱发宝宝龋齿、肥胖等疾病风险，就不适宜给宝宝食用了。 除了要注意合理选择益生菌外，家长还要注意把握给新生儿补充益生菌的剂量和方法，确保营养充分吸收。一般情况下，给3个月左右的宝宝补充益生菌，可以每天一次，每次1-2粒，用温开水或温奶汁冲服即可。 如果需要长期服用益生菌，则应注意在服用时长上注意控制。有研究显示，连续服用益生菌不要超过3个月，否则可能增加双歧杆菌的耐药性。
虽然益生菌对宝宝健康有着诸多好处，但若是长期使用或使用不当，也极有可能对宝宝身体产生不良影响。家长在帮宝宝挑选合适的益生菌时一定要慎重。 除了需要注意合理选用益生菌之外，家长还需要注意让宝宝养成良好的卫生习惯。因为益生菌虽然是存在于人体的消化道中，但外界的有害细菌也是有可能侵入体内并导致感染的。所以，保持手部卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，就能够大大减少细菌感染的几率。