沉香有安神作用吗？
我奶奶有失眠症，晚上睡不着白天就犯困，吃了一段时间的安眠药，但是效果没有以前明显了，有人说可以买些沉香回来给她熏烧来助眠，请问这样有用么？有没有副作用，急求！谢谢！
答主也是学香道的，也一直在玩香。关于沉香的药用功效，在我国古代药典中就有记载（这里主要引用《本草纲目》中的内容）： 【性味】辛，温，归脾、肺经
【主治】1.呕吐呃逆，反胃噎膈。2.气郁胸闷，腹胀，腹泻。3.疝气，睾丸坠胀疼痛，血尿。4.痔疮瘙痒。5.外伤出血。 所以啊，用沉香来安神助眠的确是有依据的。另外，如果睡前烧一支香，不但可以安神助眠，还有助于改善睡眠质量呢~
不过需要注意的是，人体对沉香的吸收是非常有限的，只有涂抹或者碾碎成粉冲服的时候才能渗透到体内发挥功效。而且口服还分为小剂量长期服用和一次大量服用两种情况，前者用于慢性病情的调理，后者用于突然出现的严重病情，比如晕厥、抽搐等。
外用的芳香疗法比内服要安全很多，一般不会有什么副作用，但如果涂抹的量控制不好，过多的话有可能导致局部皮肤过敏，出现红肿、灼热、瘙痒等症状。 总之，使用沉香要谨慎。如果用量合适，时间不长，没有出现上述不良反应，那就没什么问题。要是用了之后觉得不舒服，应立即停止使用并就医。