小孩子适合吃什么零食？
小孩子最好选择吃鱼虾、豆类、蛋、蔬菜、水果、菌类等含糖、盐、脂肪较低的健康零食。少吃各种糖、棉花糖、奶糖、水果糖、果汁糖、爆米花、巧克力、油炸食品和各种冰棍、冰激凌等。
另外，孩子吃零食的时间，最好距离正餐时间在1.5~2小时，不要在正餐前吃零食，避免影响正餐。晚上睡前半小时，也不要给孩子吃零食。
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小孩子最好选择吃鱼虾、豆类、蛋、蔬菜、水果、菌类等含糖、盐、脂肪较低的健康零食。少吃各种糖、棉花糖、奶糖、水果糖、果汁糖、爆米花、巧克力、油炸食品和各种冰棍、冰激凌等。
另外，孩子吃零食的时间，最好距离正餐时间在1.5~2小时，不要在正餐前吃零食，避免影响正餐。晚上睡前半小时，也不要给孩子吃零食。