1、排除湿气，祛除体内寒气 我国大部分地区都有使用艾草的习惯，尤其是南方的雨天，人们都会点燃艾草来除湿祛寒。而用艾草洗澡也是自古就有之的一种养生方式，《本草纲目》中就有记载，即用艾叶水煎取液，温洗全身或浸泡患处。
9个月孩子已经可以接触更多的食物，作为家庭日常给幼儿吃的菜肴，应该提供营养全面、味道好、易烹调又容易消化的食物。
鱼刺少，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的优质蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸等多种营养成分。因此，鱼类被认为是儿童最优质的蛋白质来源。但是，有些家长发现，小宝宝吃了鱼以后反复出现高热、食欲减退、腹泻等多种不适症状，怀疑是鱼肉过敏所致，不得不放弃食用。
1.四个月的宝宝已经会翻身了，注意别给宝宝盖太厚的被子，以免宝宝因为闷热而窒息。也不要让宝宝离热源太远，避免受凉感冒。2.这个阶段的宝宝已经懂得看爸爸妈妈和其他人对他（她）的笑脸，并且能辨别妈妈的声音，因此对宝宝进行语言和表情的训练是很有必要的——多和宝宝说话、逗乐，促进宝宝语言能力和智力发育。
宝宝在两个月左右就可以做亲子被动操了，但需要注意以下3点： 1.时间不宜过长，5-10分钟为佳； 2.室内温度适宜，避免宝宝受凉； 3.进行操前，确保宝宝身体状况良好，无腹泻、感冒等异常情况。
我整牙过程用了两年半，因为带的是隐形牙套，加上假期时间比较多，所以没有耽误学习。我牙齿的情况跟你差不多，也是地包天，而且下颌骨还很宽！