我干过几年三班两倒的活，白班8小时，晚班12小时，休息48个小时 前几个月是早上八点到下午四点 后半段时间改成上午四点到晚上十一点 所以我白天能睡四个多小时先说白班，早上七点多起床，洗漱，吃饭，八点出门坐一个半小时公交到厂里，九点开始上班一直到下午五点，中午吃饭休息一个小时，下班回家洗澡，吃饭，
1.芭蕾舞（Ballet） 芭蕾舞，是足尖上的艺术！学芭蕾的孩子，都拥有一双美丽的舞鞋和漂亮的脚背。学习芭蕾不仅可以让孩子的形体变得更美，还会在舞蹈过程中培养孩子的自信、坚持与勇敢的品质。
说到补水，其实皮肤根本不需要补进水！人体七成是水，我们每天喝进去的水和吃进去的食物，经肠胃吸收后进入血液循环系统，最后到达组织细胞，形成细胞内液；而通过新陈代谢从外界吸收的营养物质（水分除外）则形成细胞间液。所以，我们的皮肤只要保持正常的生理功能，就会不断自动补充水分与营养【1】。
我37+6剖的，当时因为血压突然升高到200/140，而且持续一周多没降下来，医生让我马上入院观察，怕是子癎先兆。当天办完住院手续已经晚上八点多了，老公回去取待产包，我留在病房等待，心里很焦急，不知道什么时候能生下宝宝。 晚上十点多，老公回来，告诉我办理好住院手续了，明天早上可以剖腹产。
燕麦富含膳食纤维，每100g麦片中含有37.6g的膳食纤维，并且含有β-葡聚糖（可溶性纤维）和β-木聚糖（不可溶性纤维），这两种纤维对人体都具有很重要的保健作用。 β-葡聚糖可以调节人体的免疫机制，激活体液免疫和细胞免疫，从而发挥抗炎、抗病毒的作用；还可以降低胆固醇、降血糖、降血脂的功效。
1.清热去火 夏天人们大量进食生冷食物，外凉内寒，容易损伤脾胃，引起脘腹胀痛、大便稀溏等胃肠道反应。金银花是清热泻火的良药，对暑热症、胃肠炎有很好的治疗功效。2.消炎杀菌 夏季气温高，病菌滋生快，容易引起感染发炎。此时吃点金银花可以有效抵抗炎症，对咽喉肿痛、牙周炎等有显著疗效。
现在的孩子真是娇气，一点抵抗力没有，夏天热个三伏，冬天冻手冻脚，都容易上火。 要说去火，我最有发言权了，因为我家孩子只要上火了，就喝这个！！一天两次，一次一杯，3天就好！！比吃清火宝、金银花露都好使！ 这是我家常备的壶，烧水、泡水一壶多用，重点是很小巧，放包纸巾进去都不会沉底。
我家宝宝是10个半月坐的首航！ 当时带着奶奶和哥哥从大连到太原，去给我妈庆生。我妈妈生日是腊月二十一(阴历)，正好在过年之前，又因为大连到太原没有直达航班，就选择了中间经停济南的中航集团所属的山东航空航班（具体航班号忘了）。那时候宝宝已经会翻身了，而且也学会了爬，但是还不会站立，也不会走路。
怀孕3个月以内，胎儿体积较小，手术可以很快完成； 需要注意的是，如果妊娠时间在14周以内且孕产史简单无特殊，一般情况下可以选择人流术。但如果有药物使用史、异位妊娠史或目前患有某些全身性疾病如严重贫血、急性肝炎等，就不能做人工流产了。