怀孕期间体重增长正常，没有说一定需要增重多少的，其实孕期适当运动，整个孕期体重增长在25斤左右是最佳的，对宝宝和宝妈都比较好。 如果孕前体重偏低，那么整个孕期增加10-12斤是最好的，这样可以避免生产时出现难产的情况。
可以吃，但要适量。 雪莲果是热带水果，含有丰富的人体必需氨基酸、蛋白质和维生素C，还含有钙、镁等微量元素和大量膳食纤维。 但同时，雪莲果中还含有分子量较大的秋水仙碱。这种物质具有毒性，如果摄入剂量过大或者时间过久，有可能会引起恶心、呕吐、腹泻等症状。
6个月的宝宝，可以添加辅食了哦。一开始的时候，给宝宝添加辅食，主要是为了锻炼宝宝的肠胃功能，添加辅食品种少，量也少。在添加的过程中，需要特别注意以下几点：1、由稀到稠：开始给宝宝喂汤、粥、烂面条等流质或半流质食物时，要缓慢添加，不能一下子加得太多太浓，以免引起宝宝腹泻。
最近肠胃不适吃了这个，来回答问题啦～ 吃的时候有点效果，但感觉不明显（我怀疑是我自己心理作用）所以没有吃下去，不过据说吃完之后胃会热热的。 然后过了一星期左右吧，不知道是不是它的功效，反正就是突然拉肚子，拉得还挺厉害的，一天好几次那种。
宝宝现在14个月，从出生至今一直吃自己家的猪，也吃市场上买的猪肉，每次都是适量，不过多。但最近发现宝宝的便便有黑点，而且是很浓的那种，很担心会不会是吃了猪血的原因啊！
五个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时候的辅食还是以奶制品为主，稀饭可以当作加餐给宝宝吃一些，但不可以吃的太多，以免形成挑食、厌食的情况出现。 添加辅食需要按照从一种到多种，由少量到多量的原则进行。可以先尝试给宝宝喂一些米粉，在刚开始添加的时候可以多加点水量，调成米糊状，这样比较容易吞咽和消化。