1.维生素D 推荐：星鲨 星鲨的维生素D是液体滴剂，每次一粒，每天吃一次就可以了。维生素D是促进钙吸收的最重要营养素之一！
怀孕期间，孕妈妈的身体会发生很大变化，这些变化不仅是孕妈妈自身能感受得到的，有些甚至是孕妈妈自身无法了解的。就比如说，在孕期很多孕妈妈会出现“妊娠纹”，一般出现在腹壁、大腿内外侧、臀部等部位，多为红色或紫色带状条纹。
一、药物简介 白介素（IL）又称白细胞介素，是细胞因子中的一大类蛋白多肽分子，主要参与免疫细胞间的信息传递和免疫调控。目前已发现的IL有40多种，按其结构与功能划分，可分为6个亚家族，每个亚家族具有相似的结构和作用底物，参与相同的生理过程。
鸭油，又称鸭肉、野鸭、菜鸭、家鸭（学名：Anas platyrhynchos），属于鸟类纲雁形目鸭科动物，是人们餐桌上受欢迎的肉类之一。 全世界现有21种鸭属动物，分布于欧洲、亚洲和北美洲；我国有9个品种，主要分布在我国东北地区及华北东北部一带。
我整个孕期基本没怎么变动睡姿，一直喜欢侧右卧，右侧卧的话，肚子不会压到心脏，感觉会比较舒服点，而且胎动也大都在右边（可能因为是男宝宝）。但是后期由于左侧卧会影响子宫的血流量，所以我改成垫了枕头在右边，保持一个侧卧的姿势。 至于腿和手脚有没有水肿，因人而异！
宝宝出现溢乳，首先需要判断是不是由于疾病因素导致的，如果是因为消化道异常如食管反流、幽门梗阻等导致，需要及时就诊检查排除疾病因素。 如果不是上述原因导致的，多考虑是由于喂养不当引起的，这种情况也较多见，大多表现为溢乳，但一般不会喷射性呕吐，也不会伴有明显的不适症状，在改正喂养方式后多可逐渐改善。
任何东西，过犹不及 只要是正规厂家生产的东西，在说明书上都应该标注了，该品长期服用可能引起什么不良反应，所以只要不吃过量一般是没有问题的。
孕期牙齿痛，如果明确是牙髓炎引起的疼痛，在孕中期可以做手术治疗，止疼效果不错；但是孕期前三个月及后三个月尽量避免处理牙齿，以免出现不良后果。
1.体重 宝宝的出生体重大小参差不齐，差异可达300-400克。一般而言，在新生儿期（出生后第1周内），由于胎脂的厚厚覆盖及羊水的保护，再加上刚出生时又进食量少，所以体重下降是正常的，平均约下降达5%左右；在第2周末恢复至出生时的体重。