1.改善皮肤状况 空气的湿度与皮肤的保湿程度有着直接的联系，当环境湿度比较低的时候，脸部皮肤很容易出现干燥、敏感的现象；而使用加湿器能够将室内湿度提升到一个合适的水平，从而减轻皮肤干燥的情况发生。
1、提高夜间视力 据研究，在暗光下驾驶的人，头部会发出微弱的放射线或称脑电波，而蓝莓中的花色苷具有抑制这种脑电波的作用，从而帮助改善夜间驾车时的视线模糊情况，保护夜间视者。 2、抗蓝光 由于现在电子产品的大量使用，蓝光对眼睛的伤害也逐渐被关注起来。
宝宝的情况可能是由于口腔内牙齿或牙龈的发育，导致牙床上有一些小白点，这是正常的生理现象；也可能是由于消化不好、食积导致的舌苔上出现白点点；还有可能是因为着凉或者吃了凉的食物，导致舌苔上有一层薄白的舌苔，上面点缀这一个个的小白点，这种情况下，一般给宝宝多喝些热水就会好些了。
9M宝宝已经可以吃的很好了，每天可以安排3顿正餐+2次加餐（1）主餐 主食：米粉、粥、面条等 水果：苹果、香蕉、梨、橙子等蔬菜：南瓜、菠菜、西红柿、西兰花等肉类：蛋黄、鱼泥、肉泥、肝泥（2）加餐 奶类：母乳或配方奶 点心：水果或果泥辅食添加原则：由少到多、由稀到稠、
对于儿童近视，特别是低年龄段的儿童，验光比成人要复杂一些，需要更多的细节和更全面的检查来确保度数结果准确、过程安全。