3个月宝宝几点睡觉？
三个月的孩子，应该每天睡16个小时左右。 每个宝宝都是不同的个体，睡眠时间和习惯也各不相同！ 我家萌宝，从月子里就晚上睡眠特别少，平均一个多小时就醒一次，醒来眼睛都不挣，但是手和脚能动，你拍拍他，给他喂喂奶就好了，然后再接着睡，如此反复，一晚上能醒5、6次。这种睡眠状况一直延续到40多天，才逐渐好转点，但依然是夜间醒来，两眼朦胧的看着你，向你求助呢，小眼神里全是委屈，你把他抱起来，哄一会就又睡着了。
我家宝贝，除了夜醒次数多，其他时间基本都在睡觉，月子里除了吃奶，几乎一直在睡，睡醒了就哭，哭完了就睡；2个月内，白天基本就是睡，晚上也是一觉到天明（当然，偶尔也有夜里哭闹的时候，不过不多）。从两个月开始，白天玩的时间多了，特别是最后一周，白天的状态几乎跟大人一样，吃吃睡睡玩玩，非常活跃，而睡眠时间已经明显比刚出生时减少了很多。满月体检时，医生还怪我家宝贝睡眠太多，因为体重增长得有点过快了。
后来，随着运动量的增加，夜间睡眠反而越来越长了，从原来的一点到三点，到后来的五点多，再到最近的一个周，晚上能睡七小时左右（我加了一次奶粉，估计能睡到八点多！），除了饿了、渴了、拉了会醒，剩下的时间都在睡。不得不说，孩子真的需要充足的睡眠来发育身体和大脑，而且睡得好，宝宝长得快呀！ 关于宝宝睡眠，妈妈还需要注意这几点： 【婴儿床】建议单独给宝宝买一张婴儿床，不要和大人的床紧挨着，这样有助于培养宝宝的独立性！
【控制灯光】为了培养宝宝好的睡眠习惯，建议室内光线要暗一些，睡前关闭所有灯源，包括手机、iPad等发光屏幕，保持黑暗的环境，有利于帮助宝宝体内产生促进睡眠的褪黑素，让宝宝更容易睡着；在宝宝睡眠过程中，如果家长发现宝宝睁开了眼睛，可以轻轻抚拍安抚，继续入睡。