宝宝2个月如何补钙?
关于婴儿两个月应该怎么补钙这个问题,其实现在市场上很多母婴用品都存在着虚假宣传的问题,比如下面这款某品牌的钙粉,月销30万+,评价61万多条!如此热卖,是不是真的那么好?我们来认真分析下: 首先从外包装上这款产品是粉末状,说明是颗粒剂型的碳酸钙,粉末的颗粒一般比较细腻,不过也因为过于细腻容易导致服用时堵塞喉咙出现不适症状;
其次我们从成分上看主要是碳酸钙,这个成分确实属于无机钙的一种,钙含量较高,每袋重8克含钙250毫克,按照推荐的钙摄入量每天不超过300毫克/天,也就是一天吃1-2袋,不过因为是含有机酸的小分子钙,应该比较容易吸收;
再次我们看适用人群,标注的是初生婴儿至3岁,其实婴幼儿阶段的孩子骨量形成和发育主要依赖无机钙的摄入,因为这个时候婴幼儿的胃肠功能比较弱,而有机钙需要经过胃肠道的代谢才能被吸收利用,所以这个阶段给孩子补充无机钙是完全足够的并且安全,当然在宝宝肠胃功能健全后,也就是4岁之后就不宜再摄入过多的无机钙了,因为这个阶段孩子骨骼和牙齿的钙化已经基本完成,过多的摄入无机钙会导致体内钙离子水平过高,增加肾脏负担的同时还会诱发高血钙和结石等疾病。最后我们在看看配料表,第一位的就是碳酸钙,没有任何的辅料,也就是说没有添加糖或者其他食品添加剂,这点还是比较好的。
如果仅从补钙效果来看这款婴儿益生菌粉含钙量丰富、吸收率高,适合婴儿阶段的孩子补钙使用;不过需要注意由于钙浓度比较高,一次不要给宝宝喂食过多,以免堵塞喉咙引起不适。