四个月宝宝煮什么粥？
四个多月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时期的宝宝主要是尝试各种口味的食物，为以后过度到正式饭菜打基础。建议添加粥、糊等流质或半流质食物为主。 给宝宝做稀饭应遵循一个原则，即由少到多、由细到粗、由稀到稠一点一点地添加，以利于肠道菌群逐渐适应并消化这些食物。 那么，具体应该怎么做呢？
01、准备食材 用温水浸泡大米后，连水带米一起倒入锅中，加入足量清水熬成稀饭。 在稀饭中加少许精盐调味，即成清淡味美的简易鲜虾粥。
02、制作步骤 ① 淘洗干净的米饭放入锅内，加水煮开；② 加入切好的生菜，用筷子搅拌开；③ 调入适量食盐和植物油搅匀即成。 小贴士：为了保持蔬菜中的营养成分，应当尽量控制加热时间，避免长时间高温蒸煮。颜色太深的蔬菜，可能会含有较多亚硝酸盐，也应尽量少给孩子吃。
03、温馨小提示 为保证营养，孩子满4个月时就应该开始补充富含铁质的辅食。妈妈在给宝宝准备食谱时，应注意膳食均衡，荤素搭配，适当吃一些富含铁（动物血、肝脏）、锌（海产品类、坚果类食物）、钙（牛奶、豆制品）等营养素的食物。 另外，妈妈还应掌握宝宝每次吃的量，由少到多逐步增加。