怀孕5个月会肿吗?
正常情况是不会的,除非你特例!我怀两个宝宝的时候没有感觉到明显的孕吐反应,吃的跟平常一样多,但是体重并没有增加很多(当然,如果与以前吃得一样但体重却长期不上升可能是吸收的问题需要去医院就诊);也没有特别讨厌油腻的食物,辣的等。所以,在孕期我没有特别忌讳什么食品。
到了孕中期,肚子开始明显增大,但是因为被衣服遮掩,别人看不出腹部突起,自己也不会觉得很难受。 直到进入孕晚期,肚子越来越大,睡觉时侧身也感到难受了,走路、站立时也会因腹部的沉重感而变得疲惫不堪。尤其是腿和脚出现水肿,虽然穿鞋袜的感觉同平常一样,但脚已经变大变厚,鞋子也变得宽松了许多。
这个时候才真真切切地感受到自己的肚里有一个小生命。随着胎儿的生长发育,子宫逐渐膨隆,腹腔内可容受的空间越来越少。于是,为了适应新的生理改变,身体其他器官的功能不得不随之进行调整以提供足够的空间给子宫并维持正常的功能。如,心脏,它必须更加努力泵血,以便提供给子宫和胎盘更多的氧气和营养;又如肾脏,它们必须更用力工作,才能排除体内产生的毒素,维持身体的代谢水平。 大多数情况下,我们会感觉在孕晚期全身乏力,嗜睡,食欲大增或者明显下降,对气味敏感,情绪波动大等等都是正常的生理现象哦~
由于子宫增大后会对周围的脏器产生压迫作用,特别是膈肌受到的刺激或损伤,有可能引起孕妇咳嗽甚至呼吸困难,平时注意休息,左侧卧位有利于呼吸顺畅。 在整个孕期中,我们不仅自身会发生一系列的变化,就连我们的皮肤,指甲,头发也都发生了不同程度的变化。
比如,孕期的肌肤保养,除了日常清洁外,可以使用含有人参成分的润肤乳,因为人参有调节神经功能的兴奋和抑制的作用,可以发挥良好的保健功效;又如,有些妊娠纹可能提前好几年就出现在我们的身上,这跟我们体内的激素变化有关,同时,这些纹路也可能因人而异各有不同…… 总之呢,孕期的我们是特别的,也是美丽的!应尽可能保持良好的心态,用轻松乐观的心情来面对孕期的各种反应。这样更有利于胎宝宝的生长发育及自身的健康。