孕期后两个月多吃什么？
孕晚期（28-40周） 此时胎儿发育成熟，孕妇体重急剧增加、腹部明显突出，饮食上需要注意的热量、脂肪、蛋白质等营养素的摄入量和比例与孕中期一样，但需要适当减少碳水化合物（即淀粉和糖类）的摄取，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。 在这一时期，胎宝宝需要大量钙质储备，以保证出生后的骨骼发育，因此要多吃富含钙质的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏、豆类及豆制品等。
为了产后有充足的乳汁哺育宝宝，妈妈应注意补充含铁量丰富的食物，如动物血、猪肝、黄豆等。 同时，为了胎宝宝健康，准妈应继续注意均衡饮食，补充足够热量和营养，保证自己和宝宝的需要。 如果检查存在营养不良或缺钙等情况，应当在医生指导下进行治疗，切勿擅自加大用药剂量。