产后两个月汗蒸有效吗？
产后两个月去汗蒸，其实这个时候身体的各个功能都恢复的差不多了，去做汗蒸也是能起到一定的效果的。 不过小编提醒新妈妈，虽然刚生产完新妈妈身体处于十分虚弱的状态，但是也要特别注意保持身体清洁，减少细菌感染的风险，因此新妈妈在月子期还是要勤洗澡、勤换衣，注意个人清洁。
在月子里适当通风透气，保持室内空气的新鲜畅通是很有必要的，但要注意的是千万不能对着风扇或空调直接吹，也不要在风口处待太久。 另外要特别提醒的是，不论是什么时候，新妈妈都要避免长时间蹲着或是坐着，因为这样会很伤害骨盆底肌肉，容易造成会阴部充血水肿，甚至导致盆腔血液循环不良。
如果新妈妈确实因久坐而导致会阴部肿胀疼痛，应及时进行局部按摩，帮助血液循环，必要时可以用温水熏洗坐浴来缓解症状。 另外，无论是剖腹产还是顺产，新妈妈的伤口都会存在一段时间，在这期间新妈妈应该小心护理，避免剧烈运动或突然用力。