几个月的宝宝可以吃？
一岁的宝宝已经可以添加很多辅食了，这个时候除了每天保证600-800ml的奶量外，应该逐渐增加食物的种类，为断奶做铺垫。 那么具体吃什么可以根据宝宝的喜好和食物来源而定，并没有特定的食材，我这里给出一些建议，供各位家长参考
（1）添加辅食品种由一种到多种，每次只喂一种新食品，观察3～5天，确认无过敏反应后再添加另一种；
（2）添加辅食的量由少到多，由稀到稠，由细到粗，如添加蛋黄从1/4个开始，没有异常反应，再逐步增加到整个蛋黄；
（3）添加辅食的时间与添加奶制品一样，在两次喂奶之间，注意避免宝宝空腹吃东西。但是值得注意的是，无论是加餐还是主餐都不可吃得过饱，以免引起消化不良。 在给宝宝添加新的辅食时，应注意观察宝宝的大便情况，如有无出现腹泻、便秘等情况，如果出现异常情况，应暂停给宝宝添置新的辅食，待肠道功能恢复如常后在进行尝试，否则极易造成宝宝营养不良或发育迟缓。
除了关注宝宝的辅食还应及时帮助宝宝训练咀嚼能力，如磨牙饼干、蒸软饭、果泥等辅食，有助于促进颌骨、牙齿的发育及口腔局部肌肉功能的培养。对以后进食、说话乃至情商都会产生重要影响，家长们可不要忽视哦！