儿童奶粉大人能喝吗？
当然可以啦，我就是个典型的例子啊！ 我是易胖体质，尤其生完孩子体重就一直没下来过136斤，看起来就非常的壮。于是就开始了我的减肥计划，我是不吃主食的，每餐只吃适量蔬菜+鸡胸肉，坚持一个月体重下来了不到十斤，效果还是明显的，但是身体却出现了明显的不适，比如易怒、失眠、情绪起伏大等等，后来去医院检查，医生说是营养失衡+体重过低引起的，让我多吃碳水（其实我本身是不爱吃米饭等含碳水的食物的），于是我家就开始了一日活动三餐都摄入大量碳水化合物的情况，不过依然保持每天一个鸡蛋，少量肉类和淀粉类的食物。就这样坚持了一个月，我的情况好多了，于是我想继续增肥，就买了儿童配方奶粉，蛋白质含量非常高，而且容易吸收。
我开始每天喝两次奶，早餐一袋200ml的纯牛奶+两片全麦面包；晚餐一杯酸奶+一碗麦片或者两个鸡蛋。这样每日碳水和蛋白质的摄入都是充足的，坚持半个月后我有明显的感觉情况在好转，睡眠变好，脾气也没那么大了，最开心的是姨妈居然按时来拜访了，真是激动死我了～～
所以呀，宝宝吃的奶粉大人是可以喝的，但是不建议长期饮用哦~因为宝宝的肠胃比较稚嫩，而成人的消化系统要成熟很多，如果经常饮用婴儿配方奶粉会增加宝宝的消化负担，也不利于宝宝肠道的健康。而且呀，成人饮用的奶粉一定要选择正规渠道购买，且看营养成分表，尽量选择蛋白含量高的产品，这样可以提供充足的营养支持，提高免疫能力。