女孩子来月经后还能长高吗？
女孩大概在9至13岁会来月经，但时间也有早有晚。第一次来月经后，女生还有4至5厘米的长高空间，而最后一次来月经后身高就很难再增长了。所以，女孩来月经期间一定要多吃含蛋白质含量高的食物，同时也要多加运动，可以消耗脂肪、增加蛋白质含量，有利于长高。
影响女性身高的因素是什么？
营养不良是影响女性身高重要因素，女性在月经来潮后，人体营养被大量消耗，如营养跟不上就会导致营养不良，进而影响女性身高发育。月经初潮后女性的身高会有所增长，所以应多吃含高蛋白质的食物，加强营养，可有效增长身高。
温馨提示
女孩长高与饮食、运动及睡眠有很大的关系，只有将这三者做好了，才会有利于长高，尤其是运动与睡眠，是促进女孩长高的关键。