1、降低胆固醇，预防心血管疾病 豆类含有丰富的蛋白质，且含有较多的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等，这些脂肪酸能够调节胆固醇代谢平衡，有降低胆固醇的作用；另外，豆类还含有卵磷脂，对心脏病也有防治效果。所以，常吃豆子对心血管健康很有好处。
怀孕期间吃坚果有益大脑发育，有助于增强免疫力、预防孕期高血压和心脏病，还可以帮助胎儿骨骼发育，促进牙齿生长。 孕妇可以在早孕期适量吃一些坚果，但需要注意的是，坚果中含有大量油脂，不宜过量食用。
七个月的宝宝已经可以吃很多东西了，像水果蔬菜肉都可以吃了。不过对于豆浆这种营养丰富的食物，很多妈妈都不知道到底该不该给宝宝喝。 豆浆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、钙铁磷等矿物质，还有膳食纤维，这些都是宝宝所需的营养物质，对宝宝的生长发育有很好的作用。
6个月以内的宝宝，通常是不需要额外补充水分的，因为母乳中80%的成分都是水。 母乳充足、配方奶冲调得当（尤其是夏季高温时）宝宝也没有出现明显渴感，一般不需要再额外补水；如果宝宝出现口渴，妈妈可以通过多给宝宝喂奶的方式解决。 但值得注意的是，虽然此时母乳和配方奶中的水分足够，但不表示宝宝不用喝水了！
1. 改善睡眠：春季容易让人失眠，主要是因为晚上气温低，人体新陈代谢慢，导致入睡困难；而早上气温升高，人又容易醒来。在春天喝些蜂蜜能调节代谢速度，有助于改善睡眠状况。2. 缓解疲劳、提神醒脑：春天容易出现疲乏感，尤其是中午时间，可能刚吃完饭就会困得不得了了。
病情分析： 你好，一般来讲是不会有什么副作用的，但要注意以下几点： 1、不要多喝，每天喝一次就可以了； 2、不要空腹喝，在饭后半小时喝较好； 3、脾胃虚寒的人少喝或不喝。 还有几点需要注意： ①.选择新鲜的番茄或者番茄汁来冲泡。②.不要用开水或者温水冲泡，这样会破坏里面的营养成分。
六个月的宝宝已经可以添加辅食了，而辅食的第一类食物应该是富含铁的米粉，因为母乳当中的铁含量是不足的，不能满足小宝宝生长发育的需要，所以应该在添加辅食的基础上，每日给宝宝喂一勺（3-5g）的含铁米粉，冲调稀薄一些，慢慢增加至2-3勺/日。
B超单上的数据，并不是固定的对应某个性别的，而且不同的仪器不同的医生可能也会有误差哦[捂脸] 不过还是给大家分享一下网上流传比较广的说法（当然啦，不能作为判断胎儿性别依据的哦）！
用艾叶水泡脚能够有效的祛除体内的寒气，对女 性宫寒有很好的疗效，能够促进子宫内的血液循环，增强免疫能力。 但是要注意的是，在用艾叶泡脚的时候，时间不要过长，最好每次不超过20分钟，因为时间过长的话可能会造成身体出现不适的情况，尤其是年纪大的人，更要注意不能长时间用艾叶泡脚。
我家萌宝十二个月二十天，刚长八颗牙齿！ 第一个月，下面两颗门牙； 第二个月，上面两颗门牙； 第三个月，上面两颗侧切牙； 第四个月，下面两颗侧切牙； 第五个月，上面的虎牙（四颗）； 第六个月，下面的虎牙（四颗） 第七个月，上排最后面的四颗磨牙； 第八个月，下排最后面的四颗磨牙； 第九个月，