你好！很高兴能回答你的问题，我是两位宝宝的妈妈，也是一位孕期健身教练。 孕期的性生活并不是禁区，合理、安全且适度的性生活能够极大程度增进夫妻之间的情感，并且对胎宝宝来说并没有负面影响。 相反，过度的禁欲会导致夫妻间感情淡漠，这对于孕产期女性的心理健康是非常不利的。
葡萄多酚是一种很强的抗氧化剂，能保护身体免受自由基损伤，具有抗衰老、抗疲劳、提高免疫力等作用。 葡萄多酚还能调节血糖血脂、维护心血管健康。一、抗氧化18世纪的法国医生蒂萦曾说过：“一切药物中对人体的杀伤原理都是直接或间接作用于细胞，而细胞的伤害主要有氧化作用和毒性作用两种”。
1、有效改善睡眠质量 经常按摩头皮能够有效的消除大脑里的疲劳，使得你的头脑变得清醒、活跃起来，让你用更好的精神状态和身体状况来迎接每一天的挑战。 另外，经常按摩头皮能够有效的刺激穴位，让血液进行循环，从而调节大脑的兴奋程度，让你更快的进入到睡眠状态中。
小儿鼻腔里有几个容易出血的地方，第一个是鼻子中间的前部叫鼻前庭，这里有一个皮肤褶皱，里面有汗腺、皮脂腺，还有毛囊和鼻毛，如果经常挖鼻孔，或者天气干燥时抠挖引起的；第二个部位是两侧鼻孔内边上的地方叫鼻道；第三个部位在两个鼻孔中央的顶部，这个部位叫泪囊部，这个地方易出血常为渐出血，血量少，呈点滴状，
为孩子提供轻松愉快的家庭环境，提高与孩子之间的亲密度父母和孩子之间的沟通应当是开放而自由的，因此，为孩子提供一个轻松愉快的家庭环境尤为重要。父母应多和孩子进行沟通交流，多听听孩子内心的真实想法，并尊重他们意见。同时，父母在交流中需要主动承认自己的不足和错误，提高与孩子之间的亲密度，降低孩子叛逆情绪。
两个月的宝宝，口腔发育已经相当不错了。这个时候的宝宝喜欢啃手指，其实是他口腔发育的一种表现，说明他已经懂得怎样去使用自己的牙齿和舌头了，而且这时候的宝宝已经会模仿大人了（也就是开始认生了），你发现如果他看见你在吃东西，他会指着自己的嘴巴让你也给他吃！
玛卡（MACA）是原产于南美安第斯山的植物，与罂粟、古柯并称为“三大毒品”，主要含有生物碱(主要包括麦角乙胺和麦角胺)、多糖、多酚化酶等有效成分。 其中，生物碱具有类似鸦片的作用，可以刺激人体神经传导从而起到缓解疲劳的作用；而多聚糖类则可能通过调节免疫力来达到增强机体抵抗力的效果[1-2]。
1、怀孕 如果是怀孕造成的生理性闭经，则不需要采取治疗措施。如果不是由妊娠引起的闭经症状，则需要积极到医院检查确诊病因，然后对症进行治疗才能康复。建议做抽血和彩超的检查确定是否怀孕还是月经不调现象。2、卵巢早衰 当女性处于这种阶段时，也会导致闭经的来临。